Ondersteuning in persoonlijke groei en ontwikkeling...
Ruim 25 jaar ben ik ondernemer/leermeester in de horeca geweest met als aandachtsveld het begeleiden van medewerkers en vakantiekrachten. Mensen ondersteunen in persoonlijke groei en ontwikkeling is mijn passie.
Om deze kennis te vergroten en te verdiepen heb ik diverse opleidingen gevolgd en afgerond. Zoals de opleiding NLP Paardencoach, NLP Practioner, PaardenKracht met pubers, ECO-coach, weerbaarheidstrainer, de opleiding Paard & Systeem, systemisch werk en familieopstellingen. Ik ben nu ruim 7 jaar werkzaam als coach voor jongeren en volwassenen. Dit doe ik met behulp van mijn paard.
Wat is Paardencoaching?
Bij paardencoaching werk ik samen met mijn paard om mensen te coachen.
Zodra jij je in dezelfde ruimte bevindt als het paard, ziet hij jou als kuddegenoot en zal het paard gaan onderzoeken wat hij aan jou heeft. Dit doet het paard onder meer door te spiegelen. Niet alleen gedrag wat zichtbaar is wordt gespiegeld, maar ook bijvoorbeeld onbalans, onverwerkt verdriet, tegenstrijdigheden en verborgen emoties komen aan het licht. Letterlijk: het paard is de spiegel van de ziel. Het paard oordeelt niet, het reageert alleen op wat er op dat moment speelt.
Het paard als Co-Coach
Het werken met een paard als co-coach heeft als voordeel dat het paard geneigd is bij de kern te beginnen.
Het paard spiegelt in zijn gedrag zijn reactie op de gevoelens van de deelnemer en doet dat op zo’n manier dat het voor de deelnemer, hoe confronterend soms, mogelijk is zijn boodschap te ontvangen.
Dit is vaak de spiegel die mensen nodig hebben om inzicht in hun gedrag te krijgen waardoor verandering in beweging wordt gezet.
Wat kan paardencoaching voor jou betekenen?
Als coach help ik je bewust te maken van de reactie van het paard op jouw gevoelens en je hiermee in staat te stellen in contact te komen met je gevoel. Middels de feedback die het paard geeft tijdens een sessie, krijg je meer inzicht in je manier van handelen, je gedrag of je overtuigingen en ook van de consequenties daarvan. Dit kunnen we vertalen naar je dagelijkse leven.
Het inzetten van NLP (Neuro Linguïstisch programmeren) geeft hierbij structuur om ook daadwerkelijk en concreet met jezelf aan de slag te gaan. Je zult merken dat je je bewuster wordt van je eigen rol binnen je omgeving en wat je misschien daarin wilt of kunt veranderen.
Paardencoaching en NLP brengen je dichter bij je kern en geven je de “teugels” weer in handen.
Wanneer paardencoaching ?
Wanneer zou paardencoaching voor jou waardevol kunnen zijn? Hier onder enkele voorbeelden:
- Burn-out, angst of depressie
- Problemen met concentratie
- Weerbaarheid
- Balans tussen gevoel en verstand
- Communicatie
- Prioriteiten stellen en plannen
- Teambuilding
- Persoonlijke ontwikkeling
- Bij rouw om het verlies van een dierbare
- Samenwerken
Heb je interesse in een coachingstraject of heb je nog vragen?
Wat kan ik je bieden?
Paarden zijn altijd al belangrijk voor me geweest. Ik heb veel van ze mogen leren. Ze bieden me veel inzichten en maken me duidelijk dat ik goed ben zoals ik ben. Wat de paarden mij geven wil ik graag ook anderen laten ervaren.
Samen met de paarden kan ik je helpen beter in contact te komen met je eigen innerlijke ‘kompas’. Want het mooiste wat je kunt worden is de beste versie van je zelf.
Ervaring met paarden is niet nodig, je kunt zo meedoen. De paarden die ik gebruik komen dagelijks met mensen in contact. We werken naast het paard, niet op het paard.
Ik werk vraaggericht. Dat betekent dat ik een aanbod op maat kan verzorgen. Hieronder een aantal voorbeelden van mijn aanbod en aarzel niet om contact op te nemen voor andere vragen.
Mogelijkheden:
Individuele sessie paardencoaching
Een sessie paardencoaching voor volwassenen duurt zo’n 45 tot 75 minuten. Op basis van de hulpvraag gaan we op zoek naar bestaand gedrag en onderliggende belemmerende patronen of niet-helpende gedachten. Het aantal sessies is afhankelijk van de deelnemer zelf.
Paardencoaching voor kinderen
Een sessie voor kinderen zal, afhankelijk van leeftijd en spanningsboog, ongeveer 45 tot 60 minuten duren. In de sessies gaan we met paarden/pony’s ontdekken waar je kind goed in is en waar zijn/haar kwaliteiten liggen. Ook gaan we op zoek naar hoe we anders met, dat wat moeilijk voor hem/haar is, om te kunnen gaan.
PaardenKracht voor Pubers
Een groepssessie is mogelijk in een traject van 5 lessen. Leren over jezelf en anderen, groepsprocessen, communicatie, weerbaarheid, balans vinden en nog veel meer. Dit traject is praktijkgericht en is in een kleine veilige groep, in de buitenlucht met inzet van pony’s of paarden. Elke sessie duurt ongeveer 60 minuten. De groep bestaat uit 4 tot 6 kinderen van ongeveer dezelfde leeftijd
Teambuilding met behulp van paarden
Teambuilding met behulp van paarden is een ontzettend leuke en waardevolle activiteit om te ondernemen! Kwaliteiten en vaardigheden van elk individueel teamlid kunnen hierin naar voren komen. Vooraf overleggen we graag wat de wensen zijn voor een dergelijke teambuilding zodat we een programma op maat kunnen aanbieden.